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[分享] 我的年夜饭菜单——健康迎春幸福年

我的年夜饭菜单——健康迎春幸福年

※用餐人数
——爸爸、妈妈、妹妹、老公和我,共5人。

※小猴子家的年夜饭
第一道:金玉满堂
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第二道:万紫千红
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/12/06/43B6E6EC%2D6441%2D4265%2D8DDA%2D21D5109DDCAC/

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第三道:黄瓜双色鱼子酱
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/02/20/2FD42590%2DD698%2D4321%2D9245%2DF991674491FF/


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第四道:桂花糯米藕
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/12/06/015B233F%2DF8CB%2D492E%2D8D84%2D328AFF60BEC7/


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第五道:八宝葫芦鸭
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/12/06/07772F7D%2DCDFC%2D45DD%2DB17A%2D65DF9B81DA0D/

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第六道:四色泡菜
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/12/06/C2471CEA%2DFCBA%2D4E2E%2D9634%2D5A883AF35AC5/

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第七道:蜜豆小窝头
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/08/26/C21668ED%2D38D7%2D4A3B%2DAA51%2D04C36518EF47/

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第八道:金汤春笋野米饭
http://www.smartshe.com/food/cuisines/2009/12/06/3306EA9C%2DA4DA%2D41AB%2D82E5%2D54C72C8E9452/

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第九道:酸菜鱼【推荐】

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※说明:这个餐谱以健康、迎春、幸福为主题,色、香、味、名都切合主题,考虑到爸妈上了年纪,老公嗜辣,妹妹爱甜食,因此,荤素搭配、粗细搭配、清淡与鲜辣搭配,饭、菜、汤、甜品一应俱全。



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最后编辑nujuoh 最后编辑于 2010-02-01 14:55:40
猴子就是猴子!

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酸菜鱼的做法


一、剖鱼


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1、2斤以下的草鱼一条
2、将鱼摔晕后,去鳞
3、开膛
4、除去内脏
5、洗净切头
6、鱼头,鱼鳔
7、片下鱼肉
8、鱼骨斩块
9、鱼肉切片

二、材料


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1、鱼肉片
2、鱼头鱼骨
3、白萝卜切片
4、胡萝卜切片
5、山东大葱切段
6、香菜
7、西芹切片
8、金宫酸菜鱼调料
9、成品

三、做法

1、热油锅下裹了少量干豆粉的鱼片,稍微颠炒使鱼片沾上油后捞出待用
2、锅内少量油烧热下花椒、干辣椒、姜末、蒜末、胡萝卜炒香
3、倒入酸菜鱼调料中的酸菜继续翻炒
4、酸菜味道炒出后,加入适量开水
5、依次加入鱼头、鱼骨、白萝卜、西芹、葱段,煮开
6、加入鱼片,同时翻动锅内汤菜,再煮1~2分钟,放入香菜
7、出锅装盘。


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最后编辑nujuoh 最后编辑于 2010-02-01 14:56:43
猴子就是猴子!

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哇美食啊,口水滴下来鸟

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回复 3# ‘嘟.嘟.嘴 的帖子

呵呵,美食也要配美图才增加食欲!
猴子就是猴子!

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看着好饿啊~~~~~
祝福别人,善待自己;对白色喜爱,对生活坚定。

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