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职场压力管理 九招让化压力于无形

职场压力管理 九招让化压力于无形 1
  如何才能化压力于无形?近日,针对这一现象有专家提出了“职业压力管理”的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样,根本原则有一条:要么改变你的处境,要么改变你对处境的反应,要么改变你看处境的方式。

 

如何才能化压力于无形?近日,针对这一现象有专家提出了“职业压力管理”的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力。方法多种多样,根本原则有一条:要么改变你的处境,要么改变你对处境的反应,要么改变你看处境的方式。


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