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春季补水降火的最佳水果!

春季补水降火的最佳水果! 1
春天天气干燥风大,身体容易流失水分,水分缺失阳气旺盛,容易诱发肝火、心火,产生头晕头痛、口干舌燥、食欲不振、喉咙不舒服等上火症状。那么上火怎么调理?不妨多吃一些降火的水果,多吃水果也有益于身体健康。下面介绍几种可以降火的水果!

常食山竹可以增强身体的免疫力,提高抗病毒的能力。食用山竹的好处还有,立春之后冻人不冻水,天气寒冷干燥!人特别容易上火,山竹一年四季都会有的水果,春季食用山竹,可以起到下火补水的功效。

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