7:00-7:05 醒肤前奏曲

以温水洗脸
用温水洗脸加速“暖肌”效果，再用温和的洁面产品洗去脸上污垢和多余油脂。

边刷牙边敷面膜
趁刷牙的时候敷上膏状面膜吧， 这样不影响梳洗动作，比片状面膜更方便有效。