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小管家
等级:热血族
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建立时间: 2013-04-07
更新时间: 2016-11-17
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    • 《美食堂》第86期“人人都是五星大厨——霜雪之后添滋味” (发布时间:2016-11-17 11:40:52)
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    • 《美食堂》第八十六期“人人都是五星大厨——霜雪之后添滋味”,征集开始啦!

      孔子说“不时不食”,意思是吃东西要按季节、时令,什么季节就该吃什么蔬菜。不同的蔬菜品种适应在不同季节生长,冬季出产的蔬菜营养和口感与大棚中培养出来的很不一样。
      像是冬笋,是冬季一道鲜美的时令菜,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。而大白菜更是餐桌上的常客,有“冬日白菜美如笋”之说。除了这两样颇有代表性的
    • 《美食堂》第83期“人人都是五星大厨——初秋清热养心菜” (发布时间:2016-08-19 14:14:23)
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    • 《美食堂》第八十三期“人人都是五星大厨——初秋清热养心菜”,征集开始啦!

      经过一整个炎热的夏天,人体积聚了很多热量。进入秋天,气候干燥,一不注意就容易上火,经常感觉嗓子疼,甚至咳嗽连连,这时候我们可以多吃一些清热解毒的蔬菜为身体降降火,那么秋季应该吃什么蔬菜去火呢?
      除了多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜等味道清淡的蔬菜。还可以吃一些具有滋阴降火功效的苦味蔬菜,诸如生菜、芥菜之类,能为受
    • 《美食堂》第八十二期“人人都是五星大厨——香甜可口水果 (发布时间:2016-07-13 17:33:01)
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    • 《美食堂》第八十二期“人人都是五星大厨——香甜可口水果季”,征集开始啦!
      炎热的天气让人们食欲下降,这个时候吃点水果再合适不过,每一种水果都有各自的营养价值与功效,还能对身体起到滋养的作用。娇艳欲滴的各色水果,让夏天又多了一个被爱的理由。
      很多人爱水果的同时,也爱上了带有水果味的食物,也许是果酱、果茶、果干,也许是用水果制作的甜品或者菜肴。用你的巧手将你所爱的菜品呈现出来吧!

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    • 《美食堂》第八十一期“人人都是五星大厨——“蔬”写炫彩 (发布时间:2016-06-22 17:14:35)
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    • 《美食堂》第八十一期“人人都是五星大厨——“蔬”写炫彩夏章”,征集开始啦!
      炎炎夏日,我们往往会感到没有胃口。那么,不如就吃些色彩丰富又清爽可口的蔬菜吧,即可以增添食欲,又能够为我们提供必要的营养成分。
      夏季阳光充足,有利于蔬菜的生长,能够产生更多人体必需的营养元素。夏天生长的蔬菜大多为露天种植,有利于促进植物的代谢和从土壤中吸收养分,还能增加蔬菜中的矿物质含量。


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