牙齿美白最好的方法 几种有效的方法帮你美白

牙齿不够白皙是很多人一种困扰的问题，特别是看到银幕上爱豆们的明眸皓齿，真是羞涩不已，好羡慕!没关系变白还不简单，随着现在牙齿美白技术的出现，拥有一口洁白的牙齿那还不简单，让我们来看看有效的美白牙齿的方法吧。

日常牙齿美白的方法

1. 小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。

2. 柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3. 橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。

4. 醋可除牙垢烟渍的小窍门 常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

5. 墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

6. 日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。

快速牙齿美白的方法

牙齿变白不是一下子就能实现的，但是有几种方法可以让您实现，不是美白小妙招，要去牙科医院。比如说洗牙、牙贴面等等，这些方法就是可以立即让您的牙齿变白，但是不是长久之计，因为会有副作用。

1.洗牙

适合人群：表面污染，轻度变色。

优点：立刻见效，维护牙周健康。

不足：只是表面露白，而非增白;口腔会留下药水的味道;有不同程度的敏感。

洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑(只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色)，频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。

另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。

2.药物漂洗法

适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。

3. 冷光美白牙，美白剂的主要成分为过氧化氢，低温冷光，避免了治疗过程中对牙神经的刺激。

4. 激光美白牙，利用激光激发事先涂抹在牙齿表面的牙齿美白凝胶，选择性的作用于牙齿中的色素颗粒，催化凝胶与色素产生反应，达到牙齿美白的效果。

5. 烤瓷牙，在真空条件下，借助高温的作用将陶瓷粉熔融并结合到经过特殊处理的金属表面上而制成的修复体。

看到这里啦，美白牙齿的方法想必大家已经掌握了，具体选择什么方法去美白牙齿，还需要根据自身情况决定，如果没有经济困扰可以选择快速地美白方法，想要用日常美白牙齿的方法，那就要坚持不懈，才可以看到美白牙齿的效果哦!