熬夜皮肤变差了怎么护肤，夜猫子必备护肤指南

当今社会青年人里10个里面9个都难免熬夜，根据熬夜工种显示，公关、媒体、游戏行业的人熬夜排名稳居前三，不知道有没有妹子刚好躺枪了？如果你经常开启“夜间模式”就一定更要注意肌肤问题了。

1、重视眼部护理

熬夜一定不要忘了眼睛的单独护理，眼部周围肌肤最薄最弱，很容易形成皱纹，熬夜后使用眼霜或是眼膜时，建议配合一定的按摩手法按摩肌肤，以免日积月累眼袋黑眼圈严重，颜值大打折扣。

作为万年熬夜党，我不仅深受黑眼圈困扰而且眼部还特别容易水肿，经常一觉醒来就因为这些问题眼睛显得特别无神，状态不好。在朋友安利下我入手尝试了菲洛嘉靓丽眼霜，据说它就是为黑眼圈和眼部水肿而设计的，针对性强，非常适合我。

在成分方面就很能打了，淡化残留色素的复合物*，改善暗沉；结合多肽与橙皮苷萃取物，对抗眼袋黑眼圈，消除浮肿；透明质酸+NCEF水光因子，抚平细纹。眼霜本身的质地非常水润，易推开，延展性棒，是我喜欢的肤感，清爽不黏腻，存在感低。

一段时间用下来发现真的有一定效果，睡醒后肿眼泡的情况改善很多，眼部多余的水分在眼霜的帮助下被排出。黑眼圈变淡，整个眼部状态大大改善，变得有神起来。

2、注意抗氧化

如同削皮的苹果暴露一段时间，就会变黄、变干，金属与空气中的氧气反应会生锈一样，肌肤受身体机能以及外界环境的影响，也会与氧气发生反应。这会产生过多的自由基来掠夺皮肤上的营养，熬夜更是加快了这一进程。

那么我们要如何做好抗氧化工作呢？饮食中要注意增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜及全谷物，避免精制加工碳水，有助于维持血糖稳定。在护肤品的选择方面，建议含有高机能性成分的产品，促进胶原蛋白再生，紧致肌肤。

菲洛嘉水光面霜是淡粉色的乳霜质地，有一定的厚度，但是用指腹推开能感觉到面霜非常绵密细腻，肌肤吸收以后处于滋润充盈的状态，好像有一层锁水膜在表层，续航力也同样感人，非常适合混干和干性肌肤在容易处于缺水状态的秋冬用来救场。

同时高浓度的精华含量和高机能成分也是这款面霜的优势，每瓶面霜中都加入了一整支菲洛嘉水光针注射剂等量浓度的精华成分，多维度改善肤质。双重果油萃取物，深层滋养肌肤，提高免疫力；胶原蛋白和透明质酸，帮助肌肤恢复饱满充盈状态；视黄醇成分则是起到抗氧化和修复屏障的作用。使用一段时间皮肤有紧致细腻的感觉，有抗老保湿诉求的妹子推荐尝试哦。

3、 记得要早点清洁

很多小姐姐在熬夜后，通常都会选择在睡觉前才去卸妆、洁面，这样可以减少辐射对肌肤造成的伤害，其实这种做法是不可取的。

因为很多小姐姐都有化彩妆的习惯，如果彩妆长时间逗留在脸上，容易导致毛孔堵塞，从而引起一系列的肌肤问题。 所以熬夜后要尽量避免在睡觉前洁面卸妆，这样才能减少皮肤的负担，预防痘痘、粉刺的产生。

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熬夜后如何护肤才能保证皮肤质量的小秘诀今天就分享到这里了，如何小伙伴们还有什么其他感兴趣的话题也欢迎留言提问哦。